Texto Pivô: Ginásios online são a nova solução para quem quer continuar a treinar. Os treinos à distância são um desafio para os personal trainers.

Voz off 1: Com os ginásios fechados, treinar em casa é a alternativa para evitar o sedentarismo. O segundo confinamento quebrou o ritmo da vida ativa. As aulas online e os treinos gravados são as opções utilizadas.

Entrevistado 1: Do primeiro confinamento que nós fizemos no ano passado para este, nós sentimos nas duas boxes  a desmotivação das pessoas. E o fator de disponibilidade para aqueles que têm as crianças em casa, também se torna mais complicado

Voz off 2: Além da desmotivação os professores têm que se adaptar ao material que cada cliente tem em casa.

Entrevistado 2: Estar fechada em casa já é muito difícil e este é o nosso bocadinho é o bocadinho em que nós convivemos, apesar de ser por vídeo chamada e também é o momento em que conseguimos descomprimir e deixar a rotina dos filhos, da casa e estar focados em nós mesmos.

Voz off 3: O método de treino não impede o sucesso deste projeto online.

Entrevistado 3: Já estou a subir ainda mais a fasquia do que aquilo que eu queria do projeto, porque estou a ter tanto retorno que eu ainda quero inovar mais, ter mais serviços.

Voz off 4: Com o futuro incerto há quem deixe certezas.

Entrevistado 2: Já me habituei a fazer, gosto porque não tenho que sair de casa. Também o comodismo de poder gerir melhor os meus horários, assim sendo acho que é algo que eu vou fazer. Vou continuar a ter treinos online e presenciais.

Voz off 5: Um ano atípico mas que não impede a prática de exercício físico.

[Reportagem de André Silva e Miguel Valdoleiros]

Texto pivô: Após a segunda vaga da covid-19 em Portugal, os ginásios reabrem com novos métodos de segurança e treino. Os profissionais e clientes dos ginásios têm que se adaptar às novas rotinas.

Voz off 1: O ginásio ViaSaudável em Barcelos, distrito de Braga, é gerido pelo jovem casal, Adriana Araújo e Vítor Novais. Devido às restrições impostas pela pandemia da Covid-19, os funcionários e clientes do ginásio tiveram que se adaptar a esta nova realidade.

Entrevistada 1: A nossa motivação continua se calhar ainda mais porque temos que fazer um esforço ainda maior, para que as coisas estejam alinhadas e que toda a gente esteja focada. No entanto a gente como faz aquilo que gosta acaba por se tornar dentro daquilo que já é difícil, mais fácil.

Voz off 2: Quem treina reconhece o esforço de todos.

Entrevistado 2: Sinto-me seguro porque acho que toda a gente está a tentar fazer o melhor para não propagar o vírus aqui dentro, desinfetando as coisas e utilizando as máscaras devidamente.

Entrevistado 3: Agora o ginásio está limitado. Temos que fazer marcação das aulas e assim acaba por ser diferente. Temos menos pessoas ao mesmo tempo e isso é melhor porque depois os instrutores conseguem ter mais tempo para cada um. A nível dos cuidados temos gel desinfetante, o pessoal costuma desinfetar o equipamento depois de utilizar. Eu, pessoalmente, treino de máscara, sinto-me mais seguro.

Voz off 3: A cumplicidade dos professores com os clientes tem sido fundamental.

Entrevistada 4: Os professores apoiam muito, sempre apoiaram, aliás neste ginásio isto é uma família, portanto nós apoiamos e os professores apoiam-nos e nós apoiámo-nos uns aos outros, inclusive os professores também, portanto há aqui um apoio e uma grande interajuda entre nós todos.

Entrevistado 5: As normas de segurança estão implementadas e os benefícios do exercício físico são muito maiores do que os benefícios de não praticar exercício físico. Por isso, havendo as regras de segurança e sabendo dos benefícios que o exercício tem para cada um, as pessoas não podem sequer duvidar de vir ao ginásio.

Voz off 4: Para eles o ano 2021 é diferente do normal, mas trás uma maior ambição para alcançar os objetivos.

Reportagem de: Marco Campos e Miguel Valdoleiros