PIVÔ: Há uma linha férrea num quintal, em Valadares, no concelho de Vila Nova de Gaia. A Casa da Aldeia – assim se chama – leva todos os visitantes numa viagem pouco vulgar…



VOZ OFF: Tudo na linha. Bandeira verde no ar. É hora de partir.

VIVO ENTREVISTADO: (em uníssono) É fixe. É giro. É divertido. É brutal!

VOZ OFF: A culpa foi de uma viagem a Madrid. Desde aí, a locomotiva nunca mais parou.

VIVO ENTREVISTADO 2: Fui lá fora um dia…fui à Bélgica, à Holanda, à Espanha e andava com isto na cabeça há muito mais tempo. Mas a fazer uma coisa bonita para brincar. Mas agora faz-se mais isto, agora faz-se mais aquilo, e olhe, deu em fazer isto.

VOZ OFF: Para além de comboios, maquetes e livros antigos, existe ainda um museu rural. A todo o vapor, quem aqui desembarca, fica rendido.

VIVO ENTREVISTADO 3: Eu acho que não é preciso gostar-se de comboios para ficar fascinado pelo que temos aqui, porque isto são pequenos mundos em miniatura que são simplesmente fantásticos.

VIVO ENTREVISTADO 4: É interessante, sem dúvida, porque mostra-nos uma série de objetos e de metodologias que já estão muito afastadas da rotinas deles, mas acabam por ser interessante para os aproximar com o passado.

VOZ OFF: Com a viagem quase no fim, o caminho parece agradar aos mais novos.

VIVO ENTREVISTADO 5: Eu gostei mais do comboio, de andar na volta do comboio.

VIVO ENTREVISTADO 6: Eu gostei mais de ver as salas de coisas antigas, que já estão há muitos anos cá e que foram sempre muito bem preservadas.

VIVO ENTREVISTADO 7: Gostei mais de andar no comboio e de passar pelos túneis.

VOZ OFF: O comboio chega ao destino: Valadares. Com os passageiros satisfeitos, é hora de recolher.

Reportagem: Jéssica Rocha

Edição: Vítor Hugo Lapa

Pivô: A atividade física é cada vez mais importante nas pessoas com mais de 50 anos. Conheça agora alguns casos.

Off: Chegar aos 50 anos começa a pesar. Seja pela saúde ou pelo divertimento da companhia, é cada vez mais frequente, vermos pessoas de idade média a mexer.

Vivo: Normalmente praticamos caminhada diariamente, portanto. E ao fim de semana, a caminhada é de alguma forma mais extensiva. Fazemos porque isso proporciona um bem-estar (porque gostamos) e criamos a possibilidade de rotina saudável, não é?

Vivo: Praticava ginásio mas não posso fazer agora. Faço a caminhada porque o médico me aconselhou porque tenho um problema no joelho. Só faço ao fim de semana porque à semana tenho o trabalho.

Vivo: Caminhada, porque gosto, sinto-me bem e é assim: eu andava com muito formigueiro nas pernas e o médico mandou-me experimentar 3 meses, se não continuasse a melhor tinha que me dar uns comprimidos. eu já faço há 4 anos e nunca precisei.

Vivo: Sinto-me bem com a caminhada. Faço 4 dias por semana. 

Off: Para além da caminhada exitemoutros interesses.

Vivo: Normalmente BTT uma vez por semana. Porque gosto destas melgas que estão aqui à minha beira. 

Vivo: BTT uma vez por semana. Para acompanhar os amigos todos.

Vivo: Pratico BTT, jogo futebol e trabalho nos tempos livres. Pratico BTT uma ou duas vezes por semana e jogo futebol uma vez por semana. Faz bem à saúde e alivia o stress. Por essas razões e pelo convívio com os amigos também.

Off: E há também quem tenha deixado...

Vivo: Agora não mas já pratiquei. hidroginástica e natação. Não tinha tempo para isso.

Off: Seja desporto ou atividade física existem cada vez mas, adeptos de uma vida menos sedentária.